├ľne ├ž─▒kan

“─░nsan Olma H├ólleriÔÇŁ

Kendimle “├çal─▒┼čma”y─▒ d├╝zenli hale getirdik├že de─či┼čimler de hem h─▒zl─▒ hem y├╝ksek bazen de trambolin misali ba┼č─▒m─▒ d├Ând├╝rm├╝yor de─čil.

Bizim k├╝├ž├╝k k├Ây de hafta sonu sahile ├žay i├žmeye gelenlerin d─▒┼č─▒nda halen k├Âpekler kediler ve bi ka├ž insan ba┼čba┼čay─▒z.
Yeni sezonumuza da hen├╝z start vermedi─čimizden y─▒l─▒n ennn tatl─▒ zamanlar─▒n─▒ ya┼č─▒yor olabilirim ┼ču ara kendimle Bir’likte.

Nisan itibari ile hafta da 7 g├╝n yakla┼č─▒k 15 saat o kalabal─▒k insan seline zaten kar─▒┼čaca─č─▒mdan ┼ču aralar ├žok can─▒m ├žekmedik├že dahil olmakta acele etmedi─čim do─črudur.

Bu hayat─▒mda ilk kez deneyimledi─čim bir d├Ânem. Kendimi bildim bileli ya okuyormu┼čum ya da ├žal─▒┼č─▒yormu┼čum gibi hissetti─čim zamanlardan kalan bo┼čluklarda bile b├╝y├╝k ┼čehrin duvarlar─▒ aras─▒nda oldu─čumuzdan o bize ├Âd├╝lm├╝┼č gibi sunulan “durma” hallerini ko┼čturmacalar i├žinde nefessiz t├╝ketmi┼čiz me─čer.
─░nsan olmak bize ├Â─čretildi─či gibi de─čilmi┼č.

Onun do─čas─▒ k─▒┼č─▒n D├╝nya ana ile birlikte kendi i├žine ├žekilip de Bahar’a dek dinlenmesi, sakinle┼čmesi, sessizle┼čmesi ve sessizle┼čtik├že kendi sesini daha ├žok duymas─▒ym─▒┼č. G├╝nlerin adlar─▒n─▒ sadece k├Ây├╝n pazar─▒na gidilecek zamanlar da bilmek o da can─▒n istiyorsa gitmek, istemedi─činde al─▒p ba┼č─▒n─▒ y├╝r├╝yebilmekmi┼č orman─▒n i├žinde. (Hem de denize yak─▒n olan─▒ndan).
Ya─čmurdan ka├žmamak. Hatta g├Âky├╝z├╝nde ya─čmuru kovalay─▒p da pe┼činden soka─ča ├ž─▒kmak ┼čemsiyesiz saatlerce y├╝r├╝y├╝p sonra oturup ├Âylece izlemek. Bakmak. G├Âr’mekmi┼č.
Temizlik yaparken de, bula┼č─▒klar─▒ y─▒karken de, kitap okuyup film izlerken de ayn─▒ ne┼čeli hali tadabiliyormu┼č me─čer insan.
Can─▒n istedi─činde yemek yiyip istemedi─činde hi├ž bir ┼čey  yemeden durmak bile sonsuz ├Âzg├╝rl├╝km├╝┼č bedeni dinlendiren.

Ne lezzetli bi┼čiymi┼č. Me─čer Ne tad─▒ndan yenmez bi hismi┼č bu “Ger├žek ├ľzg├╝rl├╝k”.

Ba┼čta ki trambolin h─▒z─▒nda ki hislere d├Ânecek olursak e─čer; Al─▒┼čkanl─▒k yapacak tatl─▒. O hep bahsedilen perde inceldik├že kalbe de─čen elleri sevin├ž ├ž─▒─čl─▒klar─▒yla, g├Âzya┼člar─▒yla kar┼č─▒layacak kadar ┼ča┼čk─▒n. Yere indi─činde “aaaa bi daha z─▒plamak istiyorum bu kez daha da yukar─▒ya” diyecek kadar ├žocuk. Se├žilmi┼č tek ba┼č─▒nal─▒klar─▒nda sevgisinden co┼čacak kadar heyecanl─▒ zamanlar i┼čte.

Ad─▒na sanki k─▒saca A┼×K i├žinde OL’mak denilebilir.  Evet. Evet. ┼×u an karn─▒mda ki kelebeklere bakarak…

├çok ┼č├╝k├╝r ┼ču ana dek yapt─▒─č─▒m b├╝t├╝n se├žimlerime. ÔŁĄ

Ruhumuzun bu gece ki G─▒das─▒ da… Ayr─▒ca tad─▒ndan yenmiyor. 

 

 

Yoga kitaplar─▒

Benbizhepimiz's Blog

Yoga konusunda kitap soran arkada┼člar─▒m oluyor. T├╝rk├že kaynaklar─▒n baz─▒lar─▒n─▒, daha do─črusu bug├╝ne kadar en ├žok faydaland─▒klar─▒m─▒ eklemek isterim.

Benim ilk kitab─▒m sar─▒ yoga kitab─▒md─▒r, Swami Janakananda SaraswatiÔÇÖnin Yoga isimli kitab─▒. Okyanus yay─▒nlar─▒ndan 2001 y─▒l─▒nda bas─▒lm─▒┼č, daha sonra o kadar ├žok arkada┼č─▒ma bu kitaptan armagan ettim ki. San─▒r─▒m ┼čimdi mavi kapakl─▒ olmu┼č. ├çok keyiflidir ger├žekten, g├╝nl├╝k ├žal─▒┼čmalar─▒n─▒zda da kullanabilirsiniz.
─░kinci favori kitab─▒m GurmukhÔÇÖun ─░nsan─▒n Sekiz Yetene─či kitab─▒. Gurmukh ├žakralar─▒m─▒z─▒, kendi deneyimlerini de katarak o kadar g├╝zel anlatm─▒┼č ki, ben ├žok s─▒k tekrar tekrar bak─▒yorum, yogayla ilgili okunmas─▒ gerekenlerden.
Akif ManafÔÇÖ─▒n Yoga Nedir, Ne De─čildir kitab─▒, yine yogayla ilgili bilgileri ├žok g├╝zel toparlam─▒┼č. Giri┼č b├Âl├╝m├╝nde yogay─▒ yanl─▒┼č ├Â─čretenlere ├žok fazla y├╝klenmi┼č, hakl─▒ da asl─▒nda ama b├Âyle bir anlat─▒m gereksiz geliyorsa size bu b├Âl├╝m├╝ atlayabilirsiniz.
T├╝rkiyeÔÇÖnin ilk yoga e─čitmenlerinden M├╝heyya ─░zerÔÇÖin yoga kitab─▒ da ├žok g├╝zeldir ve yogay─▒ teknik olarak ├žok g├╝zel anlat─▒r.
Sevgili Oya Eksen hocan─▒n Yoga ÔÇô Sa─čl─▒kl─▒ Ya┼čaman─▒n Yolu kitab─▒ÔÇŽ

View original post 577 kelime daha

Hayallerinizin Ger├žekten Yarat─▒ma Girece─činden Nas─▒l Emin Olabilirsiniz? – Melek Rehberler

Mor Alev

Dream O Mist├ęrio das Chaves Suspensas by Marcel CaramSevgili Okuyucular─▒m, bug├╝n Melek Rehberlerin temel yarat─▒m derslerine devam ediyoruz. Bu bilgileri ┼čimdi hat─▒rlaman─▒n ├žok ├Ânemli oldu─čuna inan─▒yorum, tertemiz bir sayfa a├žmak ├╝zereyiz. Yeni hayat─▒m─▒z─▒ nas─▒l an─▒larla, nas─▒l resimlerle dolduraca─č─▒m─▒z tamamen bize ba─čl─▒. Hayallerinizde neler var? Ne yaratmak istersiniz? Ve b├╝t├╝n bunlar─▒ nas─▒l fiziksel hayat─▒n─▒zda yaratabilirsiniz?

(Konu hakk─▒ndaki ilk mesaj i├žin buraya t─▒klay─▒n)

Bu mesaj i├žin Taryn Crimi ve Melek Rehberlere ├žok te┼čekk├╝rler. (angelic-guides.com)

***

Bug├╝n, yine dikkatlerinizi arzular ve hayaller konusuna ├ževirmek istiyoruz.

├ľnceden de defalarca ┼čunu s├Âyledik: Evren dileklere cevap vermez, umutlara da cevap vermez. Evren, beklentilere, odakland─▒─č─▒n─▒z ┼čeye cevap verir, daha da net ifade edersek, Evren her zaman titre┼čime cevap verir.

Her biriniz titre┼čimsel varl─▒klars─▒n─▒z, i├žinde bulundu─čunuz ger├žeklik ├žok ├že┼čitli titre┼čimlerden olu┼čuyor. ─░┼čte bu durum, sizin d├╝aliteyi (z─▒tl─▒─č─▒) tam olarak yarat─▒ma girmi┼č formuyla ke┼čfetmenizi sa─čl─▒yor.

Her birinizin hen├╝z fiziksel formda yarat─▒ma girmemi┼č hayalleri ve arzular─▒ var ve bize s─▒kl─▒kla sorulan soru, ÔÇťnas─▒l hayallerimin ger├žekten yarat─▒ma girece─činden eminÔÇŽ

View original post 784 kelime daha

Ad─▒n─▒n Anlam─▒ Ses.

Ad─▒n─▒n anlam─▒ “Ses”ti.
├çok zaman sonra ┬ákendi ad─▒n─▒ ta┼č─▒yan ilk ki┼čiyle tan─▒┼čt─▒─č─▒nda ├Â─črenecekti ad─▒n─▒n anlam─▒n─▒n T├╝rk├že’de “Ses- ─░lk t─▒n─▒” ┬á, Mitoloji’de Ay Tanr─▒├žas─▒” demek oldu─čunu…
Ondand─▒r beden ilk yoruldu─čunda, ruh “hadi art─▒k biraz dinlenelim y├╝z├╝n├╝ bana d├Ân” dedi─činde… ─░lk ┬ásesi k─▒s─▒l─▒rd─▒.
├çocukken bilmezdi tabii bunu. Az biraz b├╝y├╝d├╝k├že ├Â─črendi.
Ses’inin hep k─▒s─▒k oldu─ču zamanlardan birinde, Doktor doktor gezdikten ve ┬ábir avu├ž dolusu ila├žla birlikte “kendine ve sesine dikkat et ” yorumundan ba┼čka hi├žbir ┼čey bulunamad─▒ktan sonra, bir g├╝n ├žal─▒┼čt─▒─č─▒ ┼čirkette “asl─▒nda” kat─▒lmak istemedi─či bir toplant─▒ya girmek istemeyip de kat─▒lmak zorunda kald─▒─č─▒nda ├ž─▒n ├ž─▒n ├ž─▒nlayan sesinin bir an da gidivermesi ile anlad─▒. …
Sonra, gel zaman git zaman, zaman─▒n, takvimlerin, aylar─▒n hatta dakikalar─▒n bile asl─▒nda bir yan─▒lsama oldu─čunu koskocaman bir Evren’de kendisinden yay─▒lan par├žalar─▒ ile bir’likte nefes ald─▒─č─▒n─▒ farketti─či zamanlara ta┼č─▒d─▒ ├Ânce ad─▒n─▒. Sonra kendisini.┬á
G├╝nlerden 1 g├╝n, eski zaman dostlar─▒ndan ┬ábiri ona “Selenimo” dedi. ├ľnce anlamad─▒ Selenimo ne demek. Sonra harfleri b├Âld├╝ ├ž─▒kard─▒ onbiny├╝zmilyon baloncuk yuttu da seslendi ┬áDost ona tekrar. “Selenim O” .┬á
┬á…

Y─▒l 2008- 2009 Yine Delirdi Kalp. ├çok g├╝zel a┼č─▒k oldu. ├çok g├╝zel sevdi. Sevildi. Sar─▒ld─▒. Sarmaland─▒. Ve ├žok g├╝zel veda etti bir g├╝n sabaha kar┼č─▒. Akl─▒nda o g├╝nlere dair tek kalan, annesinin puslu g├Âzlerine bak─▒p da “hay─▒rsa beri, de─čilse geri”… demesiydi i┼čte.┬á

* O zamanlar bilmiyordu, Sonradan ├Â─črendi ki ┬á“Ya┼čam derslerini” Sevdik├že-Sevildik├že- Payla┼čt─▒k├ža ve ├ço─čald─▒k├ža “├Â─črenip” her yeni nefesle ├Ânce kendisine sonra kar┼č─▒s─▒ndakilere daha ├žok sar─▒l─▒p b├╝y├╝yenlerdendi┬áO.

Y─▒l 2009- 2010’a ba─članan zamanlar.┬á

Bir g├╝n, ┼×imdi Amsterdam’da nefes alan bir ba┼čka Dost, ┬áelinden tuttu, hatta zorla itekledi. Onu kendisine “bakmaya”.

Ve 2010’un 2. g├╝n├╝ bir ├Â─čleden sonra itibari ile kendisine ┬áilk kez, puzzle’─▒n─▒n b├╝t├╝n par├žalar─▒ ile birlikte “yukar─▒dan” bakt─▒.┬á

Tam kar┼č─▒s─▒nda Cosmos’un ona gelirken arma─čan etti─či YoL Haritas─▒.

Bakt─▒. Bakt─▒. Ve Anlad─▒. Sakinle┼čti y├╝re─či. Her ┼čey nas─▒l da tam olmas─▒ gerekti─či gibiydi.

Nasıl da tatlıydı. 

O g├╝n ilk defa, “D├╝nyal─▒” H├óli ile y├╝z├╝n├╝ d├Ând├╝ G├╝ne┼če. O g├╝n bu g├╝nd├╝r. ─░┼čte b├Âyle. BiR Deli.

Art─▒k Sa─č omzunda G├╝ne┼či, Sol omuzunda Ay’─▒ s─▒rt─▒nda ta┼č─▒d─▒─č─▒ Lotus ├ži├že─či ile Cosmos’una kavu┼čana dek “i┼čaretli”. Selenimo. …

TO BE CONTINUED...
 

Enginar ├çi├že─či ile A┼čk h├ólleri…

Selenimo ile Tazecik Enginarlar─▒n a┼čk─▒n─▒ anlataca─č─▒m bug├╝n size ┼čimdi;

Hani hep derler ya yapt─▒─č─▒n─▒z i┼če,a┼ča, hatta her┼čeye sevginizi de katt─▒─č─▒n─▒zda tad─▒ daha bir lezzetli olur’mu┼č.

Pazardan ald─▒─č─▒m─▒z Tazecik Enginarlarla resmen a┼čk ya┼čad─▒k bug├╝n! ─░lk halini vazoya koyup ├ži├žek olarak saklamak istedim ├Ânce. ­čÖé┬á

Sonra, ├╝zerinde ki her kabu─ču att─▒─č─▒m da ‘de─či┼čimini’ g├Ârd├╝m. Renklendi─čini. Sonra, tam┬áyemelik ‘olma’ b├Âl├╝m├╝ne gelmeden 1 ad─▒m ├Ânce, o ├ži├žek h├óli birden t├╝yl├╝ elimle dokunamad─▒─č─▒m bir h├óle d├Ân├╝┼čt├╝. (─░yi ki ablam var, o ald─▒ elimden temizledi t├╝ylerini)…

┼×imdi tencere de A┼čk’la pi┼čti. Enginar─▒ pi┼čirmeye haz─▒rlama anlar─▒m─▒z bana bizi, insan olma’y─▒ hat─▒rlatt─▒ en ├žok!

Ya┼čam yolculu─čumuz da kademe kademe evrilirken, kabuklar─▒m─▒zdan, y├╝klerimizden ├Âzg├╝rle┼čtik├že nas─▒l da g├╝zelle┼čti─čimizi G├Âzlerimle g├Ârd├╝m. Deneyimledim. Her bir an’─▒na ┼č├╝krettim defalarca. ­čĺÄ

ps. (Tabii ki) Lilams─▒ rengiyle Tazecik yapraklar─▒na k─▒yamad─▒m g├╝ne┼čte kurutuyorum ┼čimdi. ├çay─▒n─▒ demleyip i├žeriz belki hep bir’likte. Akyaka’da ki ‘anne evimizde’…

  • H├óy├ól kurmaktan hi├ž hem de hi├ž vazge├žmeyin. Kurun. Ve b─▒rak─▒n. ┬áGer├žekle┼čmesi i├žin zaman verin biraz. ─░zin verin.
  • Hatta o katman katman dokunulmas─▒na izin vermedi─činiz duvarlar─▒n─▒z i├žin yard─▒m al─▒n etraf─▒n─▒zda ki insan suretinde g├Âr├╝nen yery├╝z├╝ meleklerinizden. (Benim mele─čim bug├╝n Can─▒m ablammm)┬á
  • Kendinizi b─▒rakt─▒─č─▒n─▒z da o kurdu─čunuz h├óy├óller Ol’acak. ─░nan─▒n.┬á